导语：女人40岁后，就要注重“抗衰护肤”，做好这“几步”显年轻有气质
皮肤衰老是一个自然的状态，但是为什么有些40岁的女人看着像是30岁一样，而有的人却憔悴得像50岁一样呢？除了微乎其微的基因差异，其余则是个人保养。
皮肤衰老是一个不可逆的过程，衰老之后再保养效果非常小，只有提前做好抗衰工作，才能让女人到了四十岁还能保持年轻的状态。
每个女人都无法避免自然衰老，但我们可以减缓衰老的速度。如果想抵抗衰老，让自己看起来更年轻，就应该合理安排作息时间，保持清淡饮食习惯。
健康生活是最有效护肤方式，想要使自己肌肤变得更好，长期保持良好生活习惯非常关键，并且坚持做好护肤，肌肤才会变得更加紧致弹嫩。
女人40岁后，就要注重“抗衰护肤”，做好这“几步”显年轻有气质
坚持做好肌肤的保湿工作
俗话说：女人是水做的，补水对于保养皮肤来说是必不可少的，在临睡前给肌肤补水可以避免肌肤在夜间流失水分。
洗完脸后用爽肤水，既可以及时补充水分，又能达到一个二次清洁的作用。保湿做好了，皮肤的水油平衡才能正常，皮肤的小问题也会少一些，其它的诉求就交给精华液和面膜来解决吧。
我们可以用化妆棉蘸取适量的化妆水对皮肤进行湿敷，或者进行擦拭，这也是对皮肤进行的二次清洁。
坚持运动
中年女人通常是运动量最少的群体，身体的机能也会因为年龄增长随之下降。
忙和累不是不运动的理由，最主要的原因是懒！
我们平时为了保养皮肤，都会做面膜。在进行挥汗如雨的运动后，新陈代谢加快，身体的*素会排出体外，喝水就是在补水，相当于给身体做了一个面膜。
而且，人在运动过后，不论是细胞还是心情，都会处于一种愉悦的状态。身体也会产生有益的激素，维持体内酸碱的平衡，看起来很年轻。
每周进行1-2次刮痧板按摩
我们日常护肤都会搭配一些按摩手法按摩促进护肤品吸收，也有一部分姐妹们会为了更好地进行抗老也会入手各种美容仪器。
但其实不必破费，几十块的刮痧板也不逊色美容仪。它能够促进脸部血液循环、加速细胞的新陈代谢，帮助肌肤排出多余的水分和代谢产物，消除面部浮肿、提升脸部的紧致度让面部有轮廓感；在一定程度上也会促进肌肤的吸收。
不过使用刮痧板的频率也不能够太高，一周按摩1-2次最佳，太频繁的话也会导致肌肤受损。按摩的时候要轻柔。并且是要在护肤的时候进行，早起浮肿的话，也可以用它消水肿。
皮肤偏薄有红血丝的姐妹们老老实实地先提高肌肤屏障，用手部轻柔按摩提拉即可。
日常多喝水
早晨起来喝上一杯温开水，不仅能补充身体缺失的水分，增强新陈细胞代谢功能。还能排除停留在体内一晚上的*素，稀释尿液的浓度预防肾脏出现中*现象。
其实平时我们应该给予身体及时补水，不要觉得口渴了再去喝水。这已经表明你体内缺水严重了，体内长时间缺水会引起肌肤干燥。
所以平时要多喝水，这样还能更好地清除体内*素，适当搭配些护肤类产品滋养肌肤，使肌肤由内到外保持健康状态。
虽然白开水寡淡无味，却能给身体一个很好的水分补充，并且还能起到美容养颜的效果。
体内水分充足，能有效促进身体内部新陈代谢，加速排出垃圾*素。每天坚持八杯水，肌肤更水润光泽。
防干燥
关于缺水干燥的弊端甜甜圈已经快要说破了嘴皮，希望姐妹们都能重视起来基础的补水保湿。不论哪个年龄段，补水保湿都是养出好皮肤的基础前提，预防干燥可以避免很多让人头疼的问题，比如于纹细纹、色斑痘痘、毛孔粗大、肤色暗沉等等。先是保证每天摄入充足的水分，再就是每周三至四次认真敷面膜、使用滋润型的面霜，都可以预防皮肤干燥。
注重睡前的脸部清洁
一提到“洗脸”，很多人都会不屑一顾：不就是洗脸吗？这是生活中最常见的事情了，难道长这么大脸还洗不干净吗？
其实洗脸对于护肤来说非常重要，只有脸洗干净了，后续的护肤步骤才能更好被皮肤吸收。
对于洗脸来说，毛巾一直以来是我们家务生活中必不可少的一部分。毛巾用久了是一定要清洗的，不管是擦脸还是擦手，要不然会滋生细菌。
但是在这个过程中就困扰了很多女人，因为要清洗的频率实在是太高了。一般不怎么注意保养的，擦脸的毛巾也是不怎么清洗，脏得很。
对于脸部的保养，是一定要注意的，尤其是在清洁环节，所以毛巾一定要干净柔顺不伤脸，要不然对于敏感肌和痘痘肌真的很不友好。
如果你也嫌平时洗毛巾太麻烦了，不妨入手「植物主义一次性洗脸巾」，它的材质是纯棉的，使用起来不伤脸还很柔顺服帖。
不管你是什么肌肤，也都不会过敏，可以拿它用来卸妆、湿敷或者是家里有宝宝的给宝宝进行擦身等。
而且反复揉搓拉扯后，植物主义洗脸巾没有出现变形和坏掉的痕迹，韧性还蛮好的。
它不仅厚实，而且很柔软，擦脸时没有硬硬的感觉，而是非常柔软细腻，对于我这个脸皮比较薄的敏感肌来说触感是刚刚好~
之所以那么柔软，是因为它的原材料选自5A级植物纤维，经过高压工艺制作而成。这种棉的特点就是棉纤维柔软、细长而洁白，触感一级棒，很适合用于擦拭面部、腋下等较柔软的部位。
根据自己的需要撕下一张的时候，切口处可见细长的棉絮，这是纯棉洗脸巾会有的特点哦~
不管是吸水还是吸油它都超快的，一片即可搞定全脸水迹，还能顺手拿来擦擦洗漱台！
除了拿来洗脸擦脸，我还发现了它的其它用法：
卸妆
一次性的设计，用完就可以扔掉，卸妆也很温和，这么一张顶好几张卸妆棉，划算得很。
植物主义洗脸巾表面采用了立体珍珠纹设计，更有利于带走面部的水分和彩妆。
而且因为它足够柔软，反复擦拭的过程中不会有刺痛感，用来卸口红、眼影都ok~
湿敷
一张可以剪成6小块用，然后搭配化妆水来湿敷真的很OK，吸水快不掉絮，不用担心会在留下毛渣渣之类的，用完了拧一拧还可以擦一擦桌面~
用过的洗脸巾当抹布
如果觉得没怎么用就扔掉可惜了，还可以用来当抹布，擦桌子擦镜子都不在话下，真的是多功能于一体了。
不用担心安全问题，因为它不含荧光剂、香精等，纯植物纤维可降解。用火烧一下，无黑烟异味，灰烬松散一捻即碎，真正纯棉。
采用了抽绳防潮袋设计，可以挂在洗漱间镜子旁，不用担心洗脸洗澡时被水打湿，对于家里没有做干湿分离设计的人来说超贴心的~
洗脸巾作为精致生活的生活必备品，买对不买贵才是真理！植物主义洗脸巾，价格低调品质高调，一点不显廉价，从细节之处提升生活品质！
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