脚淋巴性水肿

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TUhjnbcbe - 2023/2/21 17:03:00
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首先是藏都藏不住的孕像。我怀孕三个月的时候,朋友看我的自拍,一眼就看出来我怀孕了。就是那种浮肿脸。

其次是孕吐,我从怀孕三十几天就开始孕吐,吃什么吐什么,喝水也吐,最后吐到胃出血,尿酮++。孕前49公斤,孕吐持续了两个月,瘦到45公斤。目前五个月了,刚回到孕前体重。

然后是肚皮长毛。很长的毛,跟男的一样,收获了一个毛肚子。

不得不说身体的疼痛,孕早期尾椎骨疼,一直疼到医生开了钙片,全是止疼了。到了孕中期,小腿每天都是那种抽筋的疼。

还有尿频,有时候会漏尿。便秘,长痔疮。这些都是我孕前从来没有过的。怀孕,真的是一件很没有尊严的事。

首先,孕前期,在外形上是几乎看不出来什么的变化的,至少照镜子,你都觉得自己依然如初,都很难相信自己肚子里有个小娃娃,有时候会忘记自己是个孕妇的事实。我因为叶酸代谢障碍,所以比一般的妇女多吃10倍的叶酸片,所以我拉的便便都是墨绿色的,每次扭头冲水时,都不习惯,这个情况持续到了现在,估计会一直持续到哺乳期结束。前期,我的鼻子超级灵敏,我老公闻不到的味道,我都能闻到,并且异味很敏感恶心,我理解这是大自然保护怀孕妇女的一个机体设计,因为以前生活中是没有冰箱的,很多食物容易变质,有味道,孕妇对气味敏感,吃不下东西,孕前期又是细胞分化的关键阶段,很多大的结构畸形,基本都是前期分化阶段已经形成了,宁愿你吃少,不要吃错,此时的胎儿发育主要依赖的是母体多年的营养储备,不是近端的营销补给,所以孕妇不要一知道怀孕,就开始大补特补,完全没有必要。但是很多孕妇提及过得油烟味,我倒是不排斥,并且自己也亲自做饭照顾自己,没有不适感。

其次,孕中期,那真的美好的时光,美好是需要对比出来的,没有前期那么恶心干呕的发生,没有孕后期担心早产、身体沉重等等的焦虑,自然而然孕中期就是最美好的时光了,不接受反驳。肚子开始微微隆起,你会逐步在心理建设上找到孕妇的角色感,胃口大开,看到什么都想吃,这时候口味会有些变化,每个人不一样。我呢,是跟以前一样,爱吃的还是爱吃,不爱吃的,还是不会去想念。不过,还是叮嘱各位孕妇,注意忌口,做个乖孕妇,减少风险点对自己没坏处,你吃太多辣的,舌头可能爽了,但是容易痔疮啊,那感觉真是酸爽的不得了,疼出翔,肉团在菊花处浪荡。孕中期,我加强了瑜伽训练,算是受益者吧,至少我的体型几乎没什么变化,体重控制得非常轻松,不用刻意少吃什么,跟其他孕妇朋友对比,我后期也没有腰背痛、水肿等这些困扰,或者是出现一些症状,我瑜伽一些动作,马上就缓解了许多。中后期肚子大了以后呢,腰部生理曲线发生变化,人会不自觉地往前挺肚子,腰背的肌肉力量差,会被牵拉的不舒适。我中期是很快乐的,除了便秘的问题,我的便秘问题主要来自肠胃蠕动慢,4天左右都不排便,关键是我自己还不觉得难受憋得慌,这就要命了。你想想,多少废料在体内,多恶心,多沉重。火龙果对我是蛮有效的,所以我就没有使用药物之类的方法,很多人会采取乳果糖、益生菌,如果你遇到这类问题,可以同步考虑,但是我依然建议首先考虑带籽类的水果,刮刮肠子会好很多。

不知不觉中就来到了28后了,名副其实的孕后期了,进入孕后期,就真的要认真补充孕产知识了,不能再单纯做小白了,前面几个月你如果没有其他不适症状,还可以呆萌小白,到了孕后期,因为要数胎动,观察宝宝的变化,

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