很多准妈妈在怀孕28周以后开始出现手脚浮肿的现象，我们姑且称之为“孕期水肿”。
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这是由于血管内的液体在重力的作用下渗出、积聚在组织间隙中造成的。在妊娠期，我们的子宫已经大到压迫静脉的程度，静脉回流受阻，就容易出现下肢水肿的现象，一般多发生在脚踝或膝盖以下，这种生理性的水肿呢，需要准妈妈们多休息，适当抬高下肢，取左侧卧位，可以改善胎盘血液供应，减轻浮肿；同时呢，少吃盐和糖，不要久站或久坐，穿舒适的袜子和鞋子。如果是肾脏或其他方面的疾病引发的病理性水肿，那么需要及时就医，寻求医生的帮助和治疗。