在前面的文章中，已经为大家介绍了预防水肿的方法。但如果已经发生了身体某个部位的水肿，那又该如何养护身体呢？下面，我就这个问题详细的为大家介绍一下。
无论哪种疾病，发展到浮肿都是脏器受到了比较严重的损害，休息则是保证机体康复的重要手段，其中急性肾炎、心脏病等急症还是要求卧床休息，以利于减轻有关脏器功能的负担，有利于改善血液循环。在各个阶段的要求也有所不同，比如急性肾小球肾炎，在少尿、水肿、高血压期应该卧床休息；当尿量恢复，水肿减轻时，可在室内轻微的活动。
在平时的饮食上，要控制食盐的摄入。水肿时，大量的水、钠潴留在体内，因此要控制水肿，就要控制水、钠的进量。特别是作为钠的主要来源—食盐的进食量。水肿严重者要绝对禁盐，甚至只能用低钠饮食，即不但不准放盐，甚至连含钠高的食物，比如碱制的馒头等也不能食用。当水肿好转后，每日可用少许食盐2-3g，一直到水肿全部消退，再逐渐的增加盐量。除了食盐，含盐多的食物也在禁食之列。
水肿病人的饮食要以促进食物，补充营养为原则，特别是要增加蛋白质，有利于提高血浆蛋白而达到利尿退肿的目的。一般可每人按每公斤体重1g的比例进食约50-70g的高质量的蛋白质，比如鸡肉、牛肉、鸡蛋、瘦肉等；也可以配上有利于消肿的蔬菜、瓜果，比如瘦肉煨冬瓜汤、瘦肉煨萝卜汤、大蒜煨黑鱼汤等。但如果发现有肾功能不全或肾功能衰竭的情况，则要减少蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄氮质的负担。
另外，还要限制病人的进水量。正常人一天24小时尿量为毫升，水肿严重者多同时少尿，此时不但需限制食盐，也应同时限制进水量。对于轻度水肿，进水量应控制在毫升左右；如果水肿严重而尿少者，进水量应减至毫升为宜。