王婆婆在50多岁的时候就被查出高血压，这十多年来她的血压也是忽高忽低，控制得一直不稳定。
今年她已经66岁了，最近发现小腿一直浮肿，心想自己是不是又有什么新毛病了啊？
有调查发现，如果长期血压高，确实容易引发双腿水肿的现象。除了高血压，能够引起下肢浮肿的疾病也有很多，而且高血压为什么能引起下肢浮肿，原因也有几个。
高血压为什么会引起下肢浮肿？
第一，可以看一下自己服用的降压药，是不是属于钙离子拮抗剂，比如地平类药物。
这种药物的副作用就会引起下肢浮肿，比如出现踝关节以下位置的水肿。只要停止使用这些药物后，浮肿的现象就会消失。
第二，就是合并心力衰竭，如果高血压的患者合并有心力衰竭的话，也会出现下肢浮肿的现象。
比如活动或者是上楼梯的时候会感觉到呼吸困难，或者在到阵发性的呼吸困难。
一旦出现这些症状，建议及时就医，不然会发展，这时患者还会感觉胃口差，进而就会出现下肢浮肿的现象。
第三，肾功能不全。高血压患者发病的5--10年后，如果期间血压控制不理想，就会影响到肾功能，导致肾功能不全出现，甚至会有蛋白尿出现。
长期出现这种现象，就会发生低蛋白血症的现象，因此也会出现下肢浮肿的情况。
老年人下肢浮肿还有哪些原因？
很多其他疾病也会导致老年人出现下肢浮肿的现象，比如摄入盐过多，也会造成腿脚肿胀的情况。
或者下肢静脉血栓形成，也会出现下肢浮肿。或者下肢淋巴管堵塞，引起体液进入到组织间隙里，从而也会引起腿脚浮肿的现象。
或者一些老年人因为独自生活，出现了营养不良导致，很多老年人一日三餐往往是将就着吃，导致蛋白质摄入不足，出现营养不良的现象，也会出现低蛋白血症，进而会出现身体浮肿的情况。
发现下肢浮肿怎么办？
1.查明原因，对症治疗。高血压患者如果出现了不明原因的下肢浮肿，建议及时就医，查明原因，这样才能对症处理。就算没有高血压的患者，出现了不明原因的腿脚肿胀，医院进行相关的检查。这样才能针对性治疗控制原发疾病，预防疾病对身体的进一步损害。
2.抬高下肢。在睡眠或者休息的时候，可以适当抬高下肢，这样促进下肢体内回流，减轻水肿的现象。
避免座椅太高，让下肢下水的时间太长，这些都容易加重下肢浮肿。而且注意不要太紧，让血液可以顺畅地回流。
3.合理饮食，适当运动。饮食上可以多摄入蛋白质含量高的食物，以及含钾、维生素丰富的食物。平时注意适当运动，促进下肢的血液循环，减轻水肿的情况。
参考文献：
[1]罗发瑞，降血压药引起下肢浮肿怎么办，老友
[2]阎群，老年人下肢浮肿警惕脏器重疾，健康生活
[3]沈尔安，老年人,下肢浮肿要细寻因，老人世界