同样是人，怎么差距那么大呢？说白了就是易胖体质与易瘦体质的差异
如果你减肥难那一定是易胖体质，其实没有减不下去的肥胖，那怎么办？
1（摄入/吸收）指数
如下图，易胖体质的摄食和吸收几乎成正比，吸收后身体会把能量转化为脂肪堆积起来；而易瘦体质的人吸收的能量会在满足人体基本需求后吸收明显减小，最终形成"怎么吃都不胖"的情况。
2（运动/脂肪分解）指数
如上图，易胖体质的脂肪分解随着运动量增加得非常缓慢；而易瘦体质却在少量的运动下能迅速分解掉多余脂肪，直到脂肪数值到达基本需求后趋于相对稳定状态。
你是易胖体质吗？减肥可不是只有靠运动坚持就可以了，还得注意饮食调节来保持，远离八个坏习惯，之后在搭配合理的生活习惯和健康的饮食，减肥事业才能事半功倍。那么必须远离的八个坏习惯分别是什么呢？
一、经常喝酒
酒含有非常高的卡路里，而那些每天出去饮酒的人们，往往比其他不常饮酒的人更难甩掉卡路里，如果你能让自己在30天内禁止饮酒，你会看到很大的改善，如果无法克制自己，那么每周只有1个晚上喝酒也能够让你的运动效果更好。
二、不吃饭
不吃饭是绝对不可能带来减肥效果的，因为你会消耗更多的热量来弥补身体内没有的热量。之后当你暴饮暴食时，就会把多余的食物转化成脂肪。最好的方法是每餐少吃，而每天多吃几餐，永远不要超过4-5个小时不吃东西。
三、只吃减肥食物
减肥最佳的食物是蔬菜、牛油果和粗粮。如果这些作为饮食的一部分是非常棒的，但最怕吃的太多。就是只吃这些健康食物。食物线丰富的话，能够增强你的新陈代谢。往往你吃过这种所谓减肥食物只会更加增加饥饿感。比如只吃蔬菜的沙拉、冷餐后，饥饿感会越来越旺盛，而当你管不住自己开始吃下第一勺其他食物时，之前减掉的卡路里就全部回来了。
四，经常喝奶茶和各种饮料
饮料作为一种神奇的饮品，一直在女性心里占据着重要的地位。要知道，饮料的糖分之高，无法想象，学琳曾经有个朋友戒掉了饮料，两个月就瘦了10斤。如果想要减肥成功的胖友们，请先戒掉饮料。
五、不爱喝水
多喝水不仅有利于促进新陈代谢帮助瘦身，还会让你的皮肤变的更加水嫩哦！不是都说女人是水做的嘛！
想要瘦的快，首先要改掉不爱喝水的毛病，千万别等到你觉得口渴的时候才想起喝水。饭前一杯水有利于增加饱腹感，减少用餐摄入量哦！
六、饭后莫名其妙又想继续吃
明明肚子很饱了，可是该死的嘴巴又想吃东西~这是我们的通病啊~我们猪猪女孩是有两个胃的，一个装柴米油盐，一个装各色零食甜点，一个胃过生活，一个胃哄自己，所以怎么会不月半呢?
七、回避脂肪
其实吃正确的脂肪是减肥的一个聪明策略，因为植物性脂肪能够推迟胃排空的时间，也不会引起早衰。橄榄、牛油果和坚果可以抑制食欲激素。还可以促进新陈代谢，并且抗氧化。
八、计算卡路里
有一项研究发现，计算卡路里会让人更加向往卡路里。另外，压力会让皮质醇飙升，激素加速了食欲，增加了对高脂肪和含糖食物的渴望。停止计算卡路里，也许你会更容易减掉它们。
减肥尚未成功，同志仍需努力再不克制就一直羡慕别人吧。
为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！
减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。
减肥是一件很简单的事，不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
如何健康的减肥?
曼姿减肥“五步疗法”
“通经络”，“调体质”，“溶脂肪”，“排*素”，“紧肌肤”。
国内专业系统传授中医减肥的培训机构，
减肥的经络作用、穴位组合搭配，
针对不同肥胖原因采取不同的减肥方案。
五步疗法包括：“疏通经络、调理体质、溶解脂肪、排除*素、紧致肌肤”，内调外治，立体综合的减调疗法。“五步疗法”在操作时，你就能体会到效果，而且很舒服。比如：在脾胃调理过程中，有的患者就会排气不断，当时肚子就会变得松软，脾胃调理结束，腰腹纬度测量就能减少1-3公分。
再比如：后背排湿排*，在后背“膀胱经”之要穴上，进行磁疗排*打通瘀堵的经穴，磁疗后能看到紫色的湿气，红色的火气，黑色的*素，还能看到拔出的寒凝气泡等，拔后患者立马就能感受到后背轻松、上下通透，再配合产品，可消除颈椎上因瘀滞鼓起的大包，戏称“富贵包”，该包对脑血管及背部经络的血液通畅影响极大。
脾胃调理+膀胱经排湿*，可使“任督”二脉通畅，对缓解肌肉酸沉、疼痛、僵硬立竿见影，更利于消耗脂肪，为下一步的经络疏通打下坚实的基础。
曼姿减肥主张中医养生减肥，就是利用中医调理人体发胖根源，通过疏通经络，调理、疏通、消化系统，能达到控制人体胖瘦、体重、健康的直接途径，因为脾胃是人的后天之本，是气血生化之源，曼姿减肥不节食、没有食谱、没有代餐、不配任何口服产品，纯中医技术调理减肥。
曼姿纤体中医养生减肥具有：
清胃热，助脾运，利水湿，理气活血，消除瘀滞，排泄浊湿，恢复脏腑功能、分解代谢脂肪的特殊功效！
能够达到迅速抑制胃肠亢进的消化吸收，
减少能量摄入，促进脂肪代谢，增加热量消耗，
加速脂肪分解，使胃肠的吸收、消化、代谢恢复正常，
达到减肥后不反弹的特殊效果。
臂背塑形
腰腹塑型
腿臀塑型
当场见效
局部塑形
局部塑型是曼姿中医养生减肥特色减肥项目，受到各类肥胖人士的青睐，是美容院拓客，引流的好项目，该项目操作简单，中医零基础的学员通过学习，现场实操操作、体验，都能见到效果，每位学员当场体验验证塑形效果；
悦纤堂草本轻盈套
这是目前市场较安全、较简单、较符合胖子需求的一款瘦身神器！
因为它是外用产品，不需要口服，不会伤害你的五脏六腑和内分泌！
因为它可以瘦全身，，因为它不需要控制食量，可以吃米饭、可以吃鸡鸭鱼肉，合理的摄入营养和蛋白质和水分，今天做明天瘦！
所以非常符合想减肥人的需求！
一切用数据说话！谁用谁收益！
曼姿悦纤堂?草本轻盈套纯中药发酵而成，瘦全身，
原液由
葡萄籽油：渗透性强、降血压、降低胆固醇、清除和抑制体内自由基、抗癌。
透明质酸：玻尿酸，保湿补水的王牌产品
掌叶大*提取物：清热解*、消食通便
蒙古*芪提取物：补气养血
巴西香可可籽提取物：溶脂、降胆固醇，加快血液循环，促进新陈代谢
姜根提取物：祛寒湿、健胃、抗氧化、抗肿瘤
当归根提取物：补血和血、润肠通便、增加免疫力、抗癌
柬埔寨藤*果提取物：有效抑制脂肪合成、迅速分解和溶解脂肪
莱菔子提取物：消食、除涨、降压
何首乌提取物：补肝肾、益精血
沙棘油：降血压血脂、健脾养胃、有效调理慢性便秘
原叶牵牛提取物：消水肿、排宿便、治疗单纯性肥胖病
名贵药材提取，健康安全，
调理身体吸收与代谢的平衡，
秉着吃对，吃饱，吃好无须节食的理念健康减肥。
中草药混合发酵提取，中医古方产品！
不打针不吃药不节食！
安全、有效、市场需求大！
悦纤堂草本轻盈套特点：
1、直接涂抹，经过专业纤体手法就能轻松进行溶解体内油脂。
2、没有其他涂抹式减肥产品使用中带来的火辣刺激感。
3、产品成分安全，使用产品后无副作用，产后、青少年都可放心使用。
4、改善解决肥胖，脂肪堆积，形体不均等问题。
三大功效：
第一：塑形可以收紧皮肤，边瘦边收，变成紧致女人，让皮肤没有反弹的机会。
第二：塑形可以平腹平背，想瘦哪里瘦哪里，让你拥有曲线美。
第三：塑形可以疏通人体12条经络，排湿，排寒，打造易瘦体质。
五大卖点：
1、适用人群广，不论高矮胖瘦，不论男女老少，都可以减，
2、操作简单，易复制，健康、有效的减肥，客户可同步做面护，
3、无禁忌，高血压，高血脂，高血糖，子宫肌瘤，卵巢囊肿，都可减，
4、效果显著，一周瘦1-3斤，一个月瘦8-30斤，以通经络、调体质、溶脂肪、排*素、紧肌肤为主。
四大优势：
调理亚健康
悦纤堂草本轻盈套和以往的减肥药不同：不含任何化学成分和激素。纯中药成分，可通经活络，活血化瘀，调理宫寒妇科，月经不调，失眠便秘中草药调理，调理功能也是别的产品没有的，很多不减肥的顾客也可以操作便于调理身体。
外用不入口
减肥药：不属于真正减肥，真正的减肥是减脂肪。减肥药多半都是利用肝脏胃脏等强制排除*素和水分廉价的药更容易吃坏身体。
悦纤堂草本轻盈套：利用腹部皮肤及全身穴位吸收，调理身体分解脂肪的，对身体没有任何伤害。
三餐不节食
很多家减肥店，会给你定食谱比如第一天只能吃火龙果，第二天只能吃青菜，第三天只能吃牛肉。只能吃单一食物，一但正常吃饭必反弹。而我们曼姿纤体-吃饭减肥三餐合理，早晚清淡，中午大口吃肉。每天主食，青菜水果肉类合理搭配。三餐吃饱不挨饿，停用也不会反弹。
方便快捷
以往瘦身的产品，都需要按摩半小时然后缠保鲜膜。抹完火辣辣的感觉，效果微乎其微。曼姿纤体操作方便快捷，专业纤体、脾胃调理手法只需5-10分钟即可，不用保鲜膜，无火辣辣刺痛感，真正的懒人减肥方式！
提取工艺：
发酵提取：
悦纤堂草本轻盈套是由多种草本，中药材中提取，发酵指人们借助微生物在有氧或无氧条件下的生命活动来制备微生物菌体本身、或者直接代谢产物或次级代谢产物的过程。
发酵有时也写作酦酵，其定义由使用场合的不同而不同。通常所说的发酵，多是指生物体对于有机物的某种分解过程。
发酵是人类较早接触的一种生物化学反应，如今在食品工业、生物和化学工业中均有广泛应用。其也是生物工程的基本过程，即发酵工程。对于其机理以及过程控制的研究，还在继续。
产品原理：
悦纤堂草本轻盈套专业专注，不节食，不吃药，不运动，不反弹。甄选24种天然草本发酵萃取精华，通过人体特定穴位，调整人体整个内分泌和内环境，平衡脏腑阴阳，修复疏通经络，平衡气血，调动人体潜能，做到清调补养，早晨调理小肠吸收，晚上调理体质，排除体内*素，补和养是根据食物的吸收来调理。
核心成分：
何首乌提取物：为蓼科植物何首乌的干燥块根，主要功能成分是卵磷脂，大*素，大*酸和其它成分。主要作用：抗衰老作用、对免疫系统的影响、降血脂及抗动脉粥样硬化作用、心肌保护作用、保肝作用、神经保护作用、抗菌作用。
当归提取物：是一种用于补血活血，调经止痛，润肠通便，血虚萎*，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡的植物提取物
巴西香可可籽提取物：巴西可可含有丰富葡萄糖、胺基酸、脂肪酸，在细胞质内分解至可变成能量的形态，同时富含各种酵素，能促进食欲、帮助消化、增强肠壁营养吸收，并可促进肠蠕动，能通便、止泻、消除肠胃涨气、肠炎与痢疾。
产品成分：
葡萄籽油、透明质酸、掌叶大*、蒙古*芪、巴西香可可籽、姜根、当归根、柬埔寨藤*果、莱菔子、何首乌、沙棘油、原叶牵牛
6大卖点：
1、不节食不运动，无口服，不痛苦！
2、全身减重，局部塑形，缓解便秘、宫寒，失眠等！
3、无副作用，哺乳期妈妈，青少年儿童都可以放心使用！
4、隔天掉重，今天操作明天就掉称见效快！
5、不含任何化学成份和激素，没有依赖性！
6、迅速减少脂肪、细胞的生产成，是对人体零伤害的瘦身产品！
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