金银花大家都不陌生，金银花刚刚开起来的时候很漂亮，用来观赏也是一道美丽的风景线，到了快要枯萎的时候可以采摘风干，金银花一直以来都是家庭必备的良药，它性味甘而不伤胃，既能清热解*，通经活络以及消炎去肿等功效。下面就随小编一起来看看金银花的功效与作用，金银花的食用禁忌有哪些吧！
金银花的功效与作用
1、清热解*
金银花具有很好的清热解*的作用，特别对于一些阳性疮疡人群具有很好的功效，可以将金银花和薄荷、牛蒡子以及连翘引起煎服，具有很好的疏表解热的作用，如果将金银花和连翘、新鲜生地以及竹叶卷心还有玄参一起混合使用，效果则主要为清理泻热。
2、保护肠胃
平时多饮用可以保护肠胃，能促进肠胃蠕动，还可有效的防止胃溃疡发病。适宜肠胃不好的人群。
3、增强身体免疫力
金银花可以明显的提高身体免疫能力，它能帮助淋巴细胞转化，增强身体中白细胞的免疫能力。另外，它还能抑制病*、病*对身体侵害。
4、缓解发热
如果出现因内热引起的红疹、斑点，并伴有瘙痒感，大家也可以通过金银花煮水喝清热解*。咽喉肿痛的人群，可以通过金银花、*芩等煮水改善症状，效果显著。
金银花的食用禁忌
切忌过量服用
金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。
月经期禁止服用
月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、寒凉的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。
脾胃虚寒者慎重服用
金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。
不宜冷饮
需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
不能够天天喝
只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。
金银花的功效与作用及吃法！
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白术是中医临床上的常用中药材，这种中药来源于菊科多年生草本植物白术是这种植物的地下根茎，它入药以后能祛湿止痛也能止汗安胎，另外它还具有特别好的美容作用，能滋养细嫩肌肤，下面就随小编一起来看看白术的功效与作用，白术的食用禁忌有哪些吧！
白术的功效与作用
1、保护肝脏
肝脏是人体内最重要的解*器官，如果肝脏出现病变或者肝功能出现减退，就会严重危害人体健康，而在日常生活中多服用一些中药白术就能保护肝脏，它能防止药物和病*对人类肝脏产生伤害，也能修复受损的肝细胞，可增强人类肝脏的解*功能。
2、淡斑美白
人们食用后还能增强身体的抗氧化能力，能减少自由基对人类皮肤细胞产生破坏，同时它还能阻止人体内黑色素生成，并能防止色素在皮肤表面堆积，在日常生活中经常用它泡水喝，能起到明显美白作用，另外把它捣碎以后与蜂蜜搭配在一起，制成面膜外敷皮肤淡斑效果也特别好。
3、保护肠胃
现在很多女孩子减肥瘦身，出现吃饭不规律、饮食不合理，很容易把脾胃弄坏，出现食欲不振、胃肠不适，这个时候可以用炒白术来调理脾胃。白术可以有减肥降脂的作用，对于保护肠胃减肥有好处。
4、利尿
在白术的功效与作用中利尿的效果也是十分强大的。白术可以促进电解质尤其是纳的排出，对于人体可以起到很好的利尿效果，明显而又持久，对于小便不利的人们来说是一剂良药。
5、增强免疫
中药白术中含有的多糖对于淋巴细胞的增殖功能有恢复的作用，可以提高人体的免疫能力，让人们免受病*的侵害，身体也会变得更加强壮。
白术的食用禁忌有哪些
对白术这样的中药材来说，适量服用还是不错的，能够对我们健康有一定好处，所以我们应该对白术有所了解才行，首先白术是可以用作辅助脾胃虚弱、拉肚子等等问题，如果要改善脾胃可以搭配上*参和甘草等等一起服用，如果想要健脾则可以搭配上陈皮和茯苓一起来吃，这样对我们解决肠胃健康很有意义。同时白术还可以用于改善水湿停留、水肿等等问题，如果要辅助水湿停留建议搭配上茯苓和桂枝等等一起服用，如果要辅助水肿问题则搭配上茯苓皮和大腹皮等等一起来吃，这样就可以帮助我们有效的解决水肿的问题了。
虽然说白术的药用价值是不错的，但是我们在使用白术的时候也会存在一定的禁忌，是大家使用白术需要小心的，首先来说白术除了外用，也可以食用，但是如果我们感觉自己胃部胀满，气滞饱闷，就不能再食用白术了，否则是会影响我们肠胃健康的。而且我们服用白术还要注意，如果我们的体质是阴虚燥渴型，也应少碰白术，否则症状会加重了，而且如果用白术加白醋来美容，那么白术的比例不能过多，白醋浓度也不能太大，否则容易灼伤皮肤，所以大家不能盲目服用白术。
白术对大家来说是比较熟悉的一种中药材，在平时很多人都会服用白术来帮助我们养生，对大家也有意义，不过服用白术的时候也会存在一定的问题，特别是要小心白术的禁忌情况，上面介绍的情况大家需要小心才行。
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