磷脂质与细胞膜的生成有关，且含胆硷，是一种帮助人体制造脑部神经讯息传导物质（乙醯胆硷）重要成份。摄取丰富的卵磷脂，帮助脑髓的发育，提高脑部活动的效率。（例如：*豆及其制品、蛋*、全麦、硬壳果类等食物）
材料
防止冤错案件的发生，是检察机关的工作职责也是不可突破的底线。随着依法治国进程的推进、新刑事诉讼法的实施，刑事诉讼法律制度发生了深刻的、体系性的变化。检察机关必须适应这种变化，强化以审判为中心的观念、程序公正的观念、人权保障的观念、司法公开的观念。学会在依法治国的大环境中依法办案，学会在程序公正与实体公正同样重要的理念下依法行事，学会运用法律监督手段保障人权。习惯并善于在律师的参与下、在公开透明的环境下、在广大人民群众的监督下规范司法，适应司法公开的新常态，善于在阳光下作业，让司法的过程和结果都经得起围观和晾晒，使办理的每一起案件都经得起法律的检验、历史的考验和公众的评判，不断提高自身的司法公信力。检察机关应从以下几方面规范司法行为，提高司法公信力：