故宫博物院院长单霁翔： 小主们的居所明年对外开放 昨天，全国*协委员、故宫博物院院长单霁翔回应了备受关注的故宫票价问题，他表示，今年故宫门票拟调整，但一定不会涨价，旺季仍是60元门票，相反，将在今年淡季试点设立几个 免费开放日 。 单霁翔表示目前正在广泛征求意见，打算今年试点冬季设立几个免费日，目前正在做预案，两会之后将举行论证会。 较多的意见认为故宫不要涨价，根据大家的建议，我们正在论证考虑，在冬季设几个免费日，通过上预约的方式，限定四五万人一天。这样有两点好处：一是鼓励大家淡季来故宫，二是培养大家上购票的习惯。 他说， 第二个措施是，十一*金周两三天不售票，大家都上购票，这样我们才能限流。有人说，平时应该强制限流，实际上办不到。人们在排着队，我们几十个窗口开了，到时候说截止了，一关窗户，游客全都敲窗户，还喊口号什么的。 对于故宫的票价问题，单霁翔用 纠结 来形容心情，他说： 进故宫的人很多都是普通低收入的老百姓，他们千里迢迢来故宫，被高票价挡住了，我于心不忍。从我内心来说，故宫不能涨价。但又纠结于全国各地都在涨，这样我们变成低谷了，就有更多人选择来故宫。另一个纠结就是，故宫不能带这个头，否则周围北海、景山、颐和园都要涨了。不管怎么说，故宫是永远的故宫，我们不能在今天就把资源都耗掉。 随着宫廷戏的热播，明年 甄嬛 小主们的居所寿康宫、慈宁宫将对外开放。他介绍说，今年有四个大区域正在全面布展，包括2800平方米的 午门雁翅楼 大型展厅，刚收工的慈宁宫、慈宁宫花园等西部地区，从来没开放过的东华门和一段城墙，以及端门。后年文保科技用房建成以后，9个单位全部搬出红墙，开放面积又将扩大。
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可以说是三十岁的女人有了比较稳定的职业，幸福的家庭，但是也会留下身体的痕迹，每个女人都想美，于是应时而生会有很多的方法来使你保持青春的活力，怎样使你永远定格二十岁？这成了人们都想知道的秘诀，下面让我们一起来看看吧…… 可以说是三十岁的女人有了比较稳定的职业，幸福的家庭，但是也会留下身体的痕迹，每个女人都想美，于是应时而生会有很多的方法来使你保持青春的活力，怎样使你永远定格二十岁？这成了人们都想知道的秘诀，下面让我们一起来看看吧 提示一 下面3条简单的规则能帮你减轻日常的精神压力。 呼吸平稳，我们会不由自主地屏住呼吸，这只会加重精神压力。 纠正姿势，赶快伸直吧，仿佛从肩上卸掉一堆重物一样。 规范行为，使之向好的方向发展。 提示二 早晨醒来后先仰卧、伸展身体，然后四肢着地，伸伸背，给脊柱留出 苏醒 的时间。 提示三 每天沿楼梯上下6分钟以上，这样能让你保持精神焕发。 提示四 在家里或公园里散步时，挺起胸膛走一走，这对保持体形十分有效。如果平时走路也这样，就能消耗掉多一倍的热量。 提示五 蹦蹦跳跳、蹲蹲站站、前后左右抡抡手臂等。每天全力以赴地做这些动作有助于保持体形，改善血液循环。 提示六 吃完饭后别马上坐下或躺下休息，可先收拾餐桌、洗涮碗碟，再干点其他的活。总之，饭后强迫自己运动15分钟。 提示七 边看电视边做些简单的体操。工作时，不要把同事从别的房间里喊过来，而是亲自走过去。 提示八 擅长交际的人比孤僻的人生病的几率少一半。 [：lwx]
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