昨天晚上吃了太多夜喝了太多水，然后第二天早上发现自己水肿成了大猪头，这种临时性水肿太可怕了，那么有没有什么方法能够快速消除水肿呢，相信很多人跟小编一样，都是易水肿第一，只要饮食作息不规律，第二天就会初选水肿。
在娱乐圈有不少女明星也是易水肿体质，比如佘诗曼在前天如果吃了泡面的话，第二天早上就会出现水肿。
还有00后的欧阳娜娜，也经常受到早起水肿的宽饶，那么这种水肿到底应该怎么才能够迅速消除呢，小编自己平常消除水肿的方法就是喝黑咖啡，早上起来喝完一杯清水之后会再喝一杯无糖黑咖啡，水肿很快就会消除。
不过，也并不是人人都适合喝黑咖啡的，毕竟每个人的肠胃接受能力不一样，在不吃早餐空腹的情况下，喝了黑咖啡会刺激微酸分泌，伤害肠胃功能。如果妹子们肠胃不适很好，最好就别喝咖啡了，让我们再继续看看其他方法吧。
比如说可以根据热胀冷缩的远离，使用冰水刺激皮肤，也能达到瞬间消肿的作用，不过就小编个人来看，这不仅可以消肿，还能够瞬间清醒呢。
另外还有一种四步按摩消肿方法，现在擦完精华以后把双手打开，然后从下班向上将整张脸向上提拉，力度要稍微大一点。然后双手再从下巴外部轮廓往发际线方向提拉。在脸颊法令纹附近打圈按摩，打开双手，想着太阳穴方向提拉，然后再顺着淋巴向下推。
如果你自己比较懒不想用手按摩的话，也可以学习祝绪丹和胡冰卿使用按摩棒来快熟消除水肿。先从两侧脸颊开始，从上向下不停提拉，最好使用小一些的按摩头，这样可以更好的照顾到眼周位置。
然后再从眉心地方开始，向发际线那边开始提拉，这样就可以促进脸部的血液循环了。到最后也要顾及到脖子，因为在脖子周围有很多喇叭，所以一定要疏通，这样才可以促进血液循环，很快来改善水肿。