什么样的身材,才是美的?
对于这个话题,王子文就很有发言权。
前几天,王子文在社交平台上晒出了一组男友吴永恩为自己下厨的照片。
恋爱的甜蜜氛围直接拉满,网友们也纷纷留言调侃:
“狗粮吃饱了,爱就是会从眼睛里流淌出来,姐姐幸福就好!”
小编也想起来之前她在综艺中被追求,不经意自曝已有孩子,还在微博发了和儿子的合照。
照片中的她四肢纤细,少女感满满溢出屏幕。
如果不是她自己承认,谁会想到她已经是个7岁孩子的妈?
而最让人惊讶的是——身高cm的她,体重竟然才78斤!
话说,你还记得你体重78斤是什么时候吗?
讲真,虽然她的身材和体重都让人十分羡慕,不过唯一不足的就是总让人觉得缺少了一丝美感……
因为“很瘦”跟“身材很好”完全是两回事。
什么样的身材才能算得上好身材?
一个标准——肉长对地方。
脸部、腰腹、四肢、肩背要瘦;臀部、胸部要有肉。
看看李小冉就知道,这样的身材有多美。
44岁,依旧长腿细腰、巴掌脸、胸部丰满……她到底怎么做到的?
说到李小冉,她可是众多娱乐圈男神心目中的“白月光”。
被陈坤称为女神,跟钟汉良搭戏险些因戏生情,是80年代男人们最想娶的女人。
但你恐怕不知道,女神也经历过黑暗时期。
当年,她被渣男前任恐吓被泼硫酸,还怀孕流产过两次,整个人臃肿易胖、胸部下垂、老态尽显……昔日的性感女神却变得无戏可拍。
为了重回娱乐圈,她拼命减肥,但流产带来的体质虚弱、骨盆底肌松弛,让她想运动、运动不了,想节食、也无能为力。
加上年龄渐长、骨距变大,在骨架上就比别人大了一号,光减掉肥肉也是没有用的。
好在,李小冉的母亲是中医师,根据女儿的情况,为她选择了不苦不累,还能精准瘦身的推拿整骨——
丰胸:每天用双手按摩胸部,洗澡时用冷水对着胸部下方往上冲,刺激肌肤神经让其坚挺丰满,不致下垂;
瘦腰:用短棍从腹部下方,由下而上刮动腹部,摩擦生热,帮助提升代谢,重塑腰线;
瘦腿:通过推拿刺激腿部的穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除水肿,达到瘦腿的功效;
瘦脸:按揉、提拉颈两侧的斜角肌和肩胛提肌,刺激脸部神经,缩小骨距,消除多余脂肪和面部水肿……
就这样李小冉坚持下来,不节食不运动,用手按按身体就轻松甩掉赘肉,连流产引起的骨盆问题也一并解决了。
如今年近半百的她,还细腰酥胸、越活越年轻,最终凭借《庆余年》“长公主”一角重新进入大众视野。
现在你该知道,为什么你总练不出好身材了吧?
不是你饿得不够狠,也不是你流汗不够多,而是普通的减肥方式根本不适合你!
节食:试过的人都知道,反弹就是常有的事;
跑步:发力点都在小腿上,容易越跑越粗;
吃药:虽然瘦得快,但一天跑好几次厕所,身体也垮了…
而且,减肥本身就是反人性的,强迫自己做不喜欢的运动,不仅瘦不下来,还会让身体受到伤害。
相反,推拿整骨就是能让你不节食、不锻炼、不吃药的情况下,每天用手按按身体,掌控身上的每一块肌肉,就能让该瘦的地方瘦、该肉的地方肉。
更重要的是,通过特定的推拿手法,它不仅能瘦身,还能瘦脸,帮你塑造精致迷人的脸部轮廓。
千万别不信!就拿金莎来说吧,早年出道一直被嘲脸大,如今40岁却拥有少女般的小V脸,一度被网友质疑去整容了。
后来才知道,她每个月都会定期去推拿整骨,调整自己的脸型和身材,后来还在综艺里被小10岁的男嘉宾一见钟情。
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