女性能活得更久，也是因为女性的生活方式更好，身体更好。事实上，延年益寿，归根结底，只是因为身体的一部分，如果连身体的某一部分都没有了，那就距离延年益寿更近了。
女性四十五岁之后，就会进入绝经期，女性的生理功能会急剧下降，各种病症也会随之出现，这个时候，就是女性生命长短的关键时期，所以一定要及时发现，及时调整。女子四十五后有五个“大”字，多为短命之兆，需尽早调整
1、“大”的面容
女性的脸蛋忽然大起来，要当心才能保持健康。如果一张脸越大越肿胀，而且还出现了明显的下陷，那就说明有了浮肿，有了心肌梗塞的征兆。假如是因为心衰引起的水肿，一般会出现乏力、气喘、呼吸困难等情况。年过四十五，怎样保养自己的心？
小憩片刻。
中午休息时，可以休息一下。不过，中午的休息和夜晚的休息是不一样的，不能长时间的休息。15至30分钟，可提高心脏的血液供应，缓解疲惫。钟后，可缓解心脏的疲乏。人们一星期小睡一到两次，可以显著地减少患上心血管疾病的危险。远离酒精和酒精。要想保持心脏健康，必须戒掉几个坏毛病，特别是抽烟喝酒。促进解毒。多喝水有助于肝脏排毒，女人多用山刺玫泡水，既能起到养肝的效果，又能起到祛斑、抗衰老的效果。
要想血管通透健康，每天补充它
由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。
一个“大”的肚子
女性出现腹部增大的症状，需要多