水肿是一种几乎人人都可以遇到的现象。比如在追剧时被感动、被伤心的啼哭之后，一觉醒来，突然发现自己的双眼肿胖了。又比如，一次长途的远行，在到达目的地时，突然发现自己的双足肿胀得很明亮。还有皮肤被蚊虫叮咬后，局部会突然肿胀，并且伴有发红、发热、疼痛等。那么一些没有明确的原因，而突然出现了的机体水肿，我们该怎么办呢？是马上看中医？看西医？还是休息观察呢？以下是我个人的一些建议，供大家参考。
1.机体的任何部位只要出现水肿，就一定有它形成的原因或诱因。因为水肿是机体的内脏器官自身代偿能力失控所发出的求救信号！比如，急性肾炎可以突然出现双眼睑和颜面的水肿，肾病综合征常常以双下肢水肿起病。对某些食物或药物过敏的人，在接触过敏物质后，迅速发生局部组织的水肿，严重者引起喉头水肿，若不及时就诊，可能会危及生命。因此，身体一旦出现水肿，就一定有原因需要寻找。所以，不建议自行休息观察！要立即看医生！
2.突然出现了水肿要马上看医生！看中医？还是看西医？水肿的发生，与体内器官组织对水液的代谢异常和排出障碍有关，如肝病水肿，肾病水肿，心病水肿；也与血液循环的运行受阻有关，如下肢静脉曲张或血栓性水肿。无论马上看中医，还是看西医，都必须首先排除内脏器官的实质性疾病，这也是每一位就诊者的基本诉求。现在的大、医院，医院、西医院，都具备这种检查条件。医院的选择，关键还要要取决于是否计划运用中医中药治疗，以及所检查结果的严重程度。检查结果比较严重的，中西医结合治疗优先；更加严重需要急救的，西医更加专业；一般程度的，中医、西医都各有优势，如更年期女性常见的特发性水肿。总之，明确病因，治病求本是抉择的重要要素。
3.对于不能及时就诊的突发水肿病人，该怎么办呢？一般分为两类。一.平素健康，又有原因可以解释的水肿，可以针对其原因，对症处理。如哭啼后的眼肿，适当热敷；旅行后的脚肿，热水泡脚，抬高下肢休息；蚊虫叮咬的水肿，局部对症敷药等。二.有基础疾病，又突然出现水肿的人。首先尽可能及时就诊。其次针对所患的原发疾病，咨询原来的经治医生，遵嘱处理。三.不要擅自或过量服用利尿药物。因为利尿药物使用不当，尽管水肿会减轻或消失，但是利尿药有丢失钾离子，使血钾降低而诱发心律失常的危险，心律失常是心原性猝死的常见原因。
再者，使用利尿剂后，潴留于体内的水液会快速而大量排出体外，体内的体液环境瞬间会变成一个浓缩状态，这样就变相增加了机体发生血栓性疾病的风险，如脑梗塞，肺栓塞，心肌梗塞，体内动静脉血管栓塞等疾病，就会趁机而入。因此，还是建议及时就诊，不要盲目处理。