血管对我们的身体非常的重要，人体所需要的氧气和营养物质是通过血管运输到身体的各个器官，来保证生命活动的正常运行，我么都知道，如果血管堵塞的话，我们的血流就会不通畅，就会引发各种心血管疾病，危害人类的身体健康和生命安全，尤其是到了冬季，血管更容易导致堵塞，其实血管通畅不通畅，可以通过看脚来得知，脚是离我们心脏最远的地方，脚部位含有很多的血管和经络，因此可以通过看脚来反映出我们身体的健康状态。跟着小编一起来了解一下吧。
血管堵不堵，或许看“脚”知道，若有这3个“症状”，请调理一下
1、有疼痛感
在正常的情况下，如果我们在走路过多就会导致脚很累，可能会出现脚部疼痛的情况，但是如果排除这些情况以外，我们的脚还会有疼痛感，那说明是由于血管堵塞导致动脉淤血，这时候说明我们的血管已经堵了，可能会对神经系统造成一定的影响，压迫了神经，我们的脚就会出现疼痛发麻的状况。
2、脚发凉
我们的脚部发凉的话，我们的身体就会气血不足，这与我们的血液循环有一定的关系，如果血液流通比较通畅的话，血液循环正常，我们的脚步就会比较温暖，如果脚部特别冰凉，就说明血液循环不通畅了，血管有可能发生拥堵。
3、脚肿
如果人的肾脏不健康的话，我们饮水量过多的话，人体内的水分无法排除体外，产生足部水肿，如果没有以上情况。发现我们的脚发生水肿，那也是因为脚部血液流通不通畅引起的，导致一些垃圾和*素无法排出体外，导致出现水肿的情况。
若出现以上3种情况的话，可能会由于可能是血管中的*素垃圾造成的，这时候我们要进行排出体内*素和垃圾，才有利于血液循环。在生活中你适当的吃一些黑木耳，黑木耳被称为血管的清道夫，它有很好的清除血管*素垃圾降低胆固醇含量，疏通血管的作用，所以在生活中可以吃一些黑木耳起到促进到血循环的作用。
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