《圣经》中说：天堂——就是有牛奶加蜂蜜的地方。
但是大多数人，往往只知道喝蜂蜜水。其实这是对蜂蜜丰富营养价值的浪费！看看蜂蜜有什么“*金搭档”吧！
——枸杞配蜂蜜
1、告别流感：冷热交替，流感丛生。蜂蜜配枸杞，增强免疫力；
2、清凉镇疮：上火时，可用蜂蜜枸杞清凉镇热，让舌疮消退。
3、明目护眼：现代人生活压力大，常常盯着各种电子产品，蜂蜜配枸杞可以起到保护眼睛的作用。
：枸杞子10克，菊花8朵，加入开水，等水温降到30度左右再加蜂蜜（温度过高，会破坏蜂蜜功效）。
——红糖配蜂蜜
1、拉肚子？别急着用含有化学成分的止泻药，用红糖配蜂蜜，温补还护胃；
2、腰酸背痛？蜂蜜泡红糖，可以有效补肾，解决腰部疼痛；
3、皮肤不好？蜂蜜有美容的功效，加以红糖更是可以抑制黑色素，面部更白润。
红茶10克，红糖及蜂蜜各适量，混合后用沸水冲泡5分钟即成。
——雪梨配蜂蜜
1、咳嗽：在春季，咳嗽非常常见，但若不加以防范，严重可能导致哮喘。蜂蜜配雪梨可以滋润咽喉，缓解咳嗽；
2、醒酒：梨泡在蜂蜜里，给喝醉了酒的人喝下，可以加快醒酒的速度，而且可以预防酒后的头晕。
雪梨削皮切粒，放入锅中蒸煮20～30分钟，软化后放入容器，等降温，用蜂蜜浸泡半天。
——生姜配蜂蜜
1、喉咙炎症：春季也是喉咙发炎的高发期，用生姜配蜂蜜可以有效败火镇痛；
2、经期紊乱：女性尤其要注意了，经期不定可以用生姜配蜂蜜缓解；
3、护养肝脏：生姜蜂蜜水是养肝极好的天然恩赐，常常喝比吃一大堆保健品更加可靠健康。
生姜克、菊花20克、蜂蜜ml。生姜洗净去皮，切成大片放入汤锅，加水没过姜片约3cm，先用大火烧开，转成小火慢煮三十分钟。待姜片出香味，汤水变*，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味，待冷却后，在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜。
——金银花配蜂蜜
1、牙痛上火：金银花有去火功效，配蜂蜜更可以消肿败火，一般连续喝两到三次就可以消除一般的牙龈出血肿痛。
2、口腔异味：口臭的根源之一是消化道不通，导致菌群繁殖。金银花加蜂蜜茶可以疏通你身体的管道，还你清新口气。
金银花30克，蜂蜜20克。将金银花加水2碗，用砂锅煎煮。文火煎成1碗后，过滤取药汁，加蜂蜜调匀。
——柠檬配蜂蜜
1、提高脑力：人的记忆里往往随年龄增长而下降，蜂蜜配柠檬能够有效缓解失忆，让你的记忆力更高。
2、减轻辐射：在信息时代，电子辐射几乎无处不在。蜂蜜柠檬水能够有效地提升人体的抗辐射能力。
新鲜柠檬两个，蜂蜜毫升。把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡、密封放入冰箱中冷藏。第二天即可冲调，用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁，搅拌均匀即可。
——白醋配蜂蜜
1、塑形减脂：肥胖已成为困扰国人的一大问题。蜂蜜配白醋，可以有效化解脂肪，减肥修身。
2、清理肠道：如果晚餐吃太多，可以在睡觉之前喝杯蜂蜜白醋，我们消化道内的腐败菌将会减少繁殖，起到清解肠*功效。
——绿茶配蜂蜜
1、下火润脾：当今社会生活节奏极快，上火已成家常便饭，蜂蜜和绿茶的组合不仅能下火润脾，还可以大大改善不良情绪。
2、呵护肌肤：适量摄入蜂蜜绿茶能够呵护肌肤、改善肌肤问题（尤其是春季过敏）。
在温绿茶中调入蜂蜜，放进一片柠檬，可以冰镇。
——牛奶配蜂蜜
1、养神安眠：当今社会越来越多的人被失眠所困，蜂蜜牛奶在安眠的同时还能够帮助排出体内*素。
2、补血健体：蜂蜜牛奶含有丰富的蛋白质和铁元素，在晚上饮用能够很大程度上缓解贫血问题。
用开水加温牛奶（温度不宜过高），加入蜂蜜饮用即可。
——大蒜配蜂蜜
1、稳定血脂：蜂蜜和大蒜的搭配能够有效降低并稳定血脂，适合高血脂人群饮用。
2、加速代谢：蜂蜜大蒜最是利尿，能够帮助肾功能较弱的人群排出废物，消除水肿。
3、维持活力：老年痴呆越来越常见，而蜂蜜大蒜有非常强的抗氧化作用，维持机体活力，抵抗老年痴呆。
辨别蜂蜜，只需一招！
用烫红的铁丝插入蜂蜜中，如果是真蜂蜜（不含其它物质），铁丝插进去之后能看到烟，但闻到的还是蜂蜜独有的清甜味。而如果是假蜜（往往混入白糖），则会散发刺鼻焦味！
怎么样，知道了蜂蜜的*金搭档，不妨自己试试。但是千万注意，在使用蜂蜜进行搭配时，注入的水温度不能过高，否则会破坏蜂蜜原有的营养，得不偿失。