大家好，我是王老师，你身边有没有这样的人呢？小腿浮肿，水肿的现象而且还有一按一个坑的现象？整个人身材都会给人一种虚胖的感觉，或者浮肿的感觉，
怎么减肥都瘦不下去，而且肚子大，四肢粗，这多是由于体内湿气太重导致的，今天就给大家分享一下，《下肢浮肿、水肿》，用一个古方助你排出水湿，恢复健康与身材。
我们先来进一下造成我们下肢浮肿，水肿的原因是什么？从字面来看浮肿，水肿都是和水有关的，那中医讲脾是主运化的，对水液有运化和吸收以及转化的作用，当脾运化水湿到肾，而此时如果肾阳不足，就会导致脾水无法正常的上升，从而流到下肢而引发水肿。这个时候你除了会有下肢水肿以外还会出现，腰膝酸软，耳鸣，头痛，整个身体都浮肿，腰部以下最明显，还会出现畏冷，四肢凉，腹部胀满，气短，咳喘痰鸣等等症状。这个时候可以参考真武汤。
它出自张仲景之手，是由炮附子、白术、白芍、茯苓、生姜组成。其中的炮附子，辛甘温煦，归心，脾，肾三条经络，可以补我们身体的元阳和肾阳。所以当我们出现怕冷的时候，附子是必不可少的药，所到之处，所有的阴寒都会被驱散。
茯苓可以利水渗湿，能够把脾胃的湿气慢慢渗透出去，还可以缓解水肿尿少，小便不利的症状，
白芍俱有滋补的作用，可以滋阴柔肝可以养血。帮助把气血津液给收回来，驱邪而不伤正气，有助于提高免疫力。这个方子一方面可以温肾阳，又可以健脾，还能利水，可以说是非常的全面。
此方虽好，但是每个人的体质不同，问题产生的原因也不一样，所以今天的分享只是让大家做个参考，如果你也有类似的问题，一定要在专业的医师指导下用药，切记不可盲目用药。也可以评论区里留言，我帮你辨证论治。那我们今天的分享就到这里了，每日一分享。