人的腿就像树的根，有多条经络经过，分布有众多重要穴位，所以很多脏腑的病变也会反映在腿部。
比如临床发现，在心梗前期，很多患者会表现出小腿发麻，中风前期，一些患者的小腿会抽筋，小腿可以说是身体疾病的反射区。
当体内的血脂升高的时候，小腿也会向我们发出警告，特别是出现以下这4种症状，多半在暗示血脂偏高了。
l腿部疼痛
当体内血脂过高，血液会变得更加粘稠，造成局部血液循环不良，加速痰湿脂浊的沉积。
一般与血液有关的疾病表现都是各种“痛”，由于腿部离心脏较远，血液循环本来就较差，所以经常表现为小腿疼痛，严重时还可能会出现腿部伸展困难的情况。
l腿部水肿
高脂血症的发生与脾胃运化失常脱不开关系，脾胃有运化水液的功能，可以对我们身体里的除了血液之外的水液进行吸收、输布。
当血脂升高，脾胃功能进一步失调，体内的水液就无法正常运化，水液便泛于肌肤之上，出现浮肿，也就是我们看到的腿部水肿。
l腿部抽筋
部分中老年人出现高血脂的情况，可能是自身年岁增长，肝肾阴虚，以及脾胃虚弱所导致的，因为这些脏腑主管身体气血运化，功能失调就可能诱发高血脂。
当血脂升高时，肝肾负担加重，由于“肝主筋”，全身的筋依赖于肝血的濡养，肝部失常就会表现出腰膝酸软，腿部抽筋的症状。
l腿部发冷
体内血脂升高会导致血行不畅，身体一些部位的血液得不到循环，就会失去恒温状态，比如腿部会表现出冰冷寒凉的症状。
如果您患有高血脂，同时腿部出现了以上信号，需要开始注意了，有些朋友可能对判断自身血脂是否升高还存在疑惑，或者在控制血脂上有困难，可以直接给我私信和留言，我会在第一时间回复你。
现在高血脂的人越来越多了，数据显示，每10个中国人里就有4个人有血脂异常的情况，为什么突然出现这么多高血脂患者？高血脂怎么来的？
高血脂怎么来的？
中医没有“高血脂症”病名，根据高血脂的症状病因可以归为中医“脂浊”的范畴。
中医认为，高脂血症的病因分为内因和外因，内因可能与遗传相关，外因主要是“吃动失衡”。平时饮食方面不节制，常吃油腻、甜腻、味道厚重的食品，同时还不爱运动，这样的人就容易发生高脂血症。
高脂血症在脏腑中与脾胃关系密切，国医大师路志正在研究高脂血症时曾提出“病在血液，其源在脾”的观点。脾胃失常了，我们吃进去的东西就无法正常运化，于是在血液里堆积起来形成了“脂浊”。
对于高脂血症的治疗，中医有饮食、药物、代茶饮、针灸等疗法，今天分享给您4种方法，可以帮助您调理血脂问题。
中医调理高血脂，以下4种方法供您参考
l食疗：黄色食物
脾胃功能失常会导致高血脂，想要养脾可采用食疗法。中医认为黄色的食物属土，入脾，可以健脾养胃，比如小米、玉米、黄豆、南瓜等。
l代茶饮：丹参山楂茶
订阅解锁TA的全部专属内容
