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59岁男子,半夜肾衰入院,尿酸高达780 [复制链接]

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北京儿童湿疹医院 http://m.39.net/pf/a_8956187.html

深夜,医院,医护人员推着一个中年男子冲进急诊室。

男子疼的不停地敲打自己,还嚷嚷着:不就是痛风吗?吃点止疼药,忍忍就过去了,医院呢,浪费钱。

同男子来的是他的儿子,一直和医生说:父亲的痛风已经好多年了,从来也不忌口,这次很严重,救救他吧。

医生立即实施抢救,男子被送进重症监护室,可是几天后病情严重恶化,出现肾衰竭,不到1个月的时间,男子最终抢救无效,猝然离世。

原来,男子叫大*,今年59岁,一直都有痛风,平时也不忌口,疼的时候就挺着,或是吃一些止疼药。

大*是个倔脾气,谁的话都不听,一直说,人各有命,该吃吃,该喝喝。

可是最近痛风犯的奇怪,出奇的疼,还尿血了,儿子觉得问题严重,立即叫了救护车。

没想到,事情还是比想象中的严重很多。

家属:都怪这件事没节制

大*的痛风发展成最后的肾衰竭,都是因为经常喝酒,很多人都觉得喝酒并没有什么,那是你还不知道喝酒有多伤人。

痛风是因为体内尿酸长期超标引起,而酒精进入人体后会代谢出乳酸,乳酸和尿酸一样,需要肾脏代谢随着尿液排出,二者是相互竞争的关系。

当酒精代谢的乳酸增多时,肾脏排泄尿酸的效率会降低,延长尿酸在体内堆积的时间。而尿酸的代谢主要经由肾脏完成,长期尿酸高,会导致尿酸结晶沉积在关节处,引发痛风,堵塞在肾小管,就会相应引发肾衰竭。

所以,想要尿酸平稳,或者有痛风困扰的人,建议直接戒酒。

尿酸高多是“吃”出来的,这几种食物是罪魁祸首

1、肉汤

很多人喜欢用高汤来补身体,却不知道浓汤中含有超高嘌呤,而且往往比肉中的含量高。比如,克猪肉含嘌呤.5毫克,而克(毫升)浓肉汤含量为~毫克。

所以,尿酸高,一定要注意,少喝肉汤,尤其是乳白色的肉汤,油脂含量更高,大量摄入,会导致脂质代谢异常,对于控制尿酸不利。

2、动物内脏

动物内脏,也是很多人的最爱,但是这类食物中嘌呤含量超高,不能多吃。

按照g来计算的话,鸭肝中含嘌呤.5毫克,鸡肝含嘌呤.5毫克,猪小肠含嘌呤.2毫克。

因此,高尿酸者,要少吃甚至不吃动物内脏。

3、“三白食物”

三白食物是指白糖,猪油和鱼汤。这三样食物,生活中有很多人爱吃,炒菜时用猪油炒的香,添点白糖提鲜味,鱼汤更是美味又营养。

但是鱼汤和猪油含有很高的脂肪和蛋白质,进入人体后容易导致脂肪堆积,使尿酸升高。而白糖所含的糖分易被内脏吸收,长期过量食用,就会使得血清尿酸升高,增加痛风的发作风险。

以上这些食物都是不建议多吃的,尤其是尿酸已经提示超标的人,更是要忌口。

尿酸高,身体会有一系列反应

1、痛风性关节炎

痛风性关节炎一般波及的部位是大拇指的关节或者膝盖的关节,长期有痛风的朋友一般很容易出现在手指关节,甚至会出现在耳软骨部分。在急性期可以看到发病的部位会出现比较明显的红肿情况,还会伴随剧烈疼痛的症状。

2、痛风石

痛风石是体内尿酸析出结晶所致。

研究发现,当血尿酸达到.21μmol/L以上,50%的患者会出现痛风石,20%的人伴有尿路结石。

痛风石多见于耳轮、脚大拇指及膝关节等处,发作时非常痛,就好比同时断了2根肋骨。

3、下肢水肿

一般如果是痛风患者或者是长期高尿酸的患者,经常出现下肢水肿的情况,或者是软组织水肿,例如眼睑,脸颊这些部位,都是肾脏异常的情况表现之一。

并且如果是因为睡眠不好而早上起来出现水肿的情况也是有的,但是因为睡觉的情况导致的水肿会很快的消除,而因为肾脏异常而导致的水肿则是久久难消失的。

4、肾脏受损

肾脏是人体重要的代谢器官,当人体尿酸过高的症状一直得不到缓解的时候,就会对人体的肾脏造成巨大的损伤,当人体的肾脏功能受损的时候,人们正常的生殖泌尿功能都会受到影响,因此对于尿酸过高的问题,一定要高度重视。

3个小习惯,可以让尿酸保持平稳

1、多运动

研究表明,肥胖会导致体内尿酸增加的危险。

其原因是肥胖会导致肝脏代谢异常,从而引起尿酸代谢异常,增加痛风危险。同时也会增加高血脂、高血糖的风险。

运动,尤其是有氧运动,能有效消除脂肪,控制体重。

不过需要注意的是,运动后需要及时补水,以免尿酸浓度被动浓缩。此外,指望运动发汗排尿酸也是不靠谱的。

2、多喝水、多排尿

多喝水、多排尿有助于增加尿酸的排泄,稀释尿液,减少尿酸盐在肾脏和尿路的沉积,每天的饮水量最好达到毫升以上,保证尿量在毫升以上。

日常可以使用菊苣栀子茶泡水喝,既可以增加饮水量,还可以帮助调养。 

菊苣:

含生物碱类、香豆素等多种营养成分,能够增加尿素,尿酸和氯化钠排出。

栀子:

栀子是传统中草药材,具有降尿酸、消肿、利尿的作用。因富含栀子苷,可通过促进尿酸排泄,降低尿酸水平。

葛根:

具有清热、降火、排*诸多功效。可通行全身上下,活血通经,祛风除痛,可有效降低体内尿酸的生成。

蒲公英:

《本草纲目》中曾记载:“蒲公英可清热*、化食*、消恶肿”。而且它里含有很多生物碱,生物碱果胶能够抗炎消炎、解热止痛,这也是蒲公英的精华所在。

在这里小编要提醒大家,成人、老人、四高人士均可食用,但是孕妇慎用哦,高血压、高脂肪、高尿酸、高血脂患者真的要尝试一下了。

为了达到更好地效果,最好坚持每天喝,三天打鱼两天晒网,任何养生良方都不会起作用。

每天1次,每次1包,反复泡3-5次,冲85度开水,静候5-8分钟就可以喝掉啦~

3、多健康饮食

已有痛风、高尿酸血症的人群,饮食应以低嘌呤食物为主。饮食治疗大约可以降低10%-18%的血尿酸或使血尿酸降低70-90μmol/L。

含嘌呤较高的食物包括动物内脏、海鲜、肉汤、鲜豆、坚果、香菇、紫菜、红肉(猪牛羊肉)等,同时还有一些食物虽然嘌呤含量不高,但是会影响尿酸代谢,也会导致血尿酸升高,比如啤酒、蜂蜜、甜食等,也需加以限制。

#尿酸#

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