我个人体型是偏瘦的，身高cm，但体重才43kg。特别是脸上看着没肉，塌陷很严重，感觉特别显老，没有我这个年纪该有的朝气。之前有尝试过填充玻尿酸，但是没到半年就吸收完了，效果持续时间太短了，总不能打一辈子的玻尿酸吧。后来了解到自体脂肪填面部，于是决定做这一下
我是脂肪填充的过来人了，已经4个月多了，看了很多案例，感觉他们在术后一个月面部填充之后很肿，影响出门，所以我觉得最重要的还是要消肿，但是不能影响脂肪的存活，我觉得首先是不能填充得过多，其次自己的体质有关，最后跟大家分享一下术后护理的方法。
1：一般手术之后大家想到的可能是冰敷，热敷。但是！冷敷、热敷都是不正确的。一般情况下，对肿胀淤青部位进行冷敷，可以起到消肿的作用，热敷可以散瘀。但是自体脂肪填充除外，因为不管是冷敷热敷，都会降低还未完全存活的脂肪的存活率。汗蒸、桑拿也不能去。（咨询师交代的）
2：第二天是最终的时候，所以前一天晚上少睡一点，如果不想肿成猪头的话，而且枕头需要垫高一点，尽量不要低头。
3：可以适当运动，有利于消肿。运动可以消除一部分水肿的情况，但注意，不要做非常剧烈的燃烧脂肪的体育锻炼，不过一般的活动生活是没有问题的，要过于焦虑脂肪的吸收问题，放松心态。
4：填充部位也会有针眼，伤口不大，但要小心护理，保持伤口干燥，吸脂伤口可能会有少量渗血，可以用消*棉签擦去，避免注射伤口被细菌感染发炎或留疤
5：术后可使用化妆品，注意力度（伤口完全愈合在用）。脂肪还不稳定，用力按压印象存活，也容易导致脂肪移位，尤其是术后一个月属于脂肪存活的关键时期。
6：术后饮食要清淡并且注意营养的摄入，提高脂肪移植的成活率。禁止喝酒抽烟（南瓜、大豆、海带、薏米、绿豆都有利于消水肿哦）
术后即刻，虽然是全脸填充，但是填充的量不多，也是看了很多填多了之后脸僵硬，术后效果不好的案例，不想自己变成寿星公，少量多次我还是比较能接受
第五天啦，还没有取下纱布贴，医生说可以取了，但是我担心不洗脸污染太大了。嗯，感觉开始消肿了。
现在脸部恢复很自然了，填充和针剂这一类我真的很喜欢做。真的是，改变很大，感觉自带美颜相机。不知道是不是心理作用哈，现在皮肤状态变得很好，毛孔细腻了很多，整个人都在发光了
两个月了，脸部已经很自然了。脸颊、法令纹和太阳穴填起来了，整个人都不一样了，这不是美颜相机能够做到的效果。我感觉整个人的气质不同了，脸型圆润了反而更显瘦了，很喜欢现在的脸型
我觉得真的不要太贪心，就连祛痘看中医都是几个疗程才能根治，姐妹们如果面部填充和皮肤想一次做好，过犹不及反而不好。一次填充吸收一点，二填的效果就很稳定了，而且恢复期护理也有经验了，也不会影响工作生活
以上就是关于脂肪填充护理心得和恢复过程，还有不懂的欢迎评论、私我哦！
