北京治疗白癜风会痛吗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/150120/4561811.html许多产妇会在产后出现面部或者四肢水肿。有两个原因导致她们产后水肿。一可能是因为子宫扩大，影响了血液循环从而导致水肿；二可能是受*体酮的影响，身体代谢水分的状况大不如前所以出现水肿。
产后水肿的症状：
用手轻轻按压小腿前侧、手背等等这些皮下脂肪较少的地方，如果会形成明显凹坑，且需要3-4秒时间凹坑才能恢复，是典型的产后水肿现象，需要进行调理。
为什么会出现产后水肿？
产后水肿主要是因为产妇身体中的水无法顺利排出，滞留在体内而造成的。
但造成产后水肿的因素不同，水肿的症状也会不同。主要有以下两种情况：
第一种是产妇的水肿没有超过膝盖，只出现在下肢。这种水肿现象一般与孕期水肿息息相关，孕期的水肿并未消除延至产后，属于正常现象，随着排汗和排尿的逐渐增加，水肿会慢慢消退并恢复正常。
第二种是产妇全身出现水肿，且久不消退，还出现头晕眼花、尿涩疼痛和食欲不振的症状。如出现这种状医院就医，检查是否出现凝血、静脉血栓，或者是其他疾病。
产妇如果出现了水肿，而且身体不适就应该及时就医。不仅如此，产妇在生活中还要多进行体育锻炼，注重饮食调理。
产后水肿怎么办？
久站或者久坐都都有可能导致水肿，所以产妇不要长时间保持同一个姿势。休息的时候，可以适当抬高腿部，或者在腿部垫一个枕头或者小凳子，更有利于缓解水肿。
饮食调理对消除水肿也是非常重要的。首先，患产后水肿的产妇应该注意少吃盐，吃盐太多会导致体内体液油浓度提高，不利于消除水肿。想要尽快恢复，可以吃一些有助于消水肿的食物，例如薏仁、红豆、泥鳅等等。产妇的饮食中可以多加这类食物。那么这些食物应该如何烹饪呢？
可以利用红豆和薏米制作祛湿排水的红豆薏米姜汤。做法如下：先将红豆和薏米浸泡3小时以上，再将老姜、红豆和薏米一起煮，大火煮开后换成小火，再继续煮40分钟。待红豆、薏米煮熟软后，再加少量白糖即可。还可以用泥鳅制作泥鳅钻豆腐。把鲜活的泥鳅和豆腐用文火焖着，待泥鳅耐不住高温往凉豆腐钻时，再用大火极速将泥鳅焖热，最后撒上姜末、葱花，就完成了。除此之外，带皮的生姜也有助于消除水肿，平时做菜时放点带皮的生姜也是可取的。
泰成康贝俪萱温馨提示：许多产妇都会出现产后水肿的状况，这属于正常现象。妈妈不需要过多担心，只要结合运动和饮食调理水肿很快就会消除。但同时也不能因此掉以轻心，水肿的情况较为严重的话还是应该及时就医，避免发生其他病症。
