大寒养生火形人侧重补气养血 - 灌水 - 脚淋巴性水肿脚淋巴性水肿

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2020-06-22 12:34 \|只看楼主北京白癜风哪个医院治得好大寒养生火形人侧重补气养血火形人：补气养血调养建议：可多吃一些具有益心气、补肝肾功效的食物，如莲子、百合、木耳等。药膳可选择“远志枣仁粥”：远志肉10克，酸枣仁10克，粳米50克。将远志、枣仁、粳米洗净，粳米放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸，然后放入远志、枣仁，小火煮至粥熟即成。晚间睡前服食。有滋阴养血安神的功效。
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